金枕啄木鸟

中等体型，约18厘米长。上体深黑色，背部中央有白色条纹，翼间带白色，尾羽黑色具白色斑点。下体橄榄色，胸腹部黑白色条纹相间，雄鸟额部黄色，头顶红色，颈背亮黄色；雌鸟头冠及颈背大部黄色，仅眼上方有黑色条纹。喙长而尖，略弯曲，鼻孔宽。脚绿色橄榄色。

最相似于黑颊啄木鸟，但两者分布区不重叠；与华丽啄木鸟相似，但后者有时被视为金枕啄木鸟的亚种。雄鸟的黄色颈背和雌鸟全黄色的头冠是辨识要点。

分布于中美洲的哥斯达黎加西南部和巴拿马西部的太平洋坡面，主要栖息于海拔1500米以下的湿润森林。

栖息于低海拔湿润森林，偏好林缘地带。非迁徙性，活动范围固定，以果实为主食，包括但不限于无花果、香蕉等，亦在树干寻找昆虫如甲虫幼虫，黄昏时会飞高捕捉飞行中的白蚁和其他昆虫。

筑巢于树洞中，繁殖季节为每年3月至6月，有时一季可育两窝。